Aquabike à Tarbe

Vous cherchez une activité qui fait vraiment travailler le corps, sans douleur ni pression sur les articulations ? L’aquabike à Borne 47 est fait pour vous. Efficace, accessible et étonnamment intense, c’est l’un des meilleurs moyens de se tonifier en douceur, dans l’eau chauffée de notre bassin.

L'aquabike c'est quoi exactement ?

L’aquabike, c’est du vélo stationnaire pratiqué dans l’eau, en musique, accompagné par un coach. La résistance naturelle de l’eau remplace les poids et les machines : chaque mouvement est amplifié, chaque muscle sollicité ; sans aucun choc pour vos genoux, vos hanches ou votre dos.

Le résultat : une séance cardio et tonifiante, comparable à un cours de cycling ou de fitness, mais avec un impact articulaire quasi nul.

Les bienfaits de l'aquabike

Séance après séance, l’aquabike agit sur l’ensemble du corps : tonification des jambes, des fessiers et du ventre, amélioration de l’endurance cardiovasculaire, réduction de la cellulite grâce au massage naturel de l’eau, et soulagement des tensions musculaires et articulaires. C’est aussi une activité particulièrement recommandée en cas de surpoids, de grossesse, ou de rééducation après blessure.

Pour qui ?

L’aquabike convient à tout le monde, débutants, sportifs confirmés, personnes en reprise d’activité ou sujettes à des douleurs articulaires. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Nos coachs adaptent l’intensité des séances à chaque participant. C’est également un excellent complément à une pratique de Yoga ou pilates.

Vous pouvez rejoindre les cours à tout moment de l’année, sans attendre une session de rentrée.

Que vous soyez sédentaire, sportif, en reprise d’activité ou simplement en quête d’une pratique douce et régulière ; vous trouverez votre place ici.

Aquabike dans notre bassin chauffé - Borne 47

Nos séances d’aquabike se déroulent dans notre bassin chauffé à 30°, dans une ambiance dynamique et conviviale. Les petits groupes permettent à nos coachs de rester attentifs à chacun et d’ajuster les exercices en temps réel.

Informations pratiques

Borne 47 à Horgues près de Tarbes, Hautes-Pyrénées

Bassin chauffé à 30°

Cours disponibles toute l’année, intégration possible à tout moment

Petits groupes de max 7 personnes pour un suivi personnalisé

Lundi 18h00 – 18h30 avec Florine
Lundi 18h45 – 19h15 avec Amandine
Mardi 12h15 – 12h45 avec Florine
Mardi 18h45 – 19h15 avec Amandine
Mercredi 19h30 – 20h00 avec Florine
Jeudi 12h15 – 12h45 et 17h30 – 18h00 avec Florine
Jeudi 19h15 – 19h45 avec Amandine
Vendredi 11h15 – 11h45 et 18h00 – 18h30 avec Florine
Samedi 11h30 – 12h00 avec Florine