Le studio : Se ressourcer, se renforcer, se retrouver
Le Studio de Borne 47, c’est l’espace dédié au travail en douceur : postures, respiration, mouvement au sol. Loin du fitness intensif et des grandes salles impersonnelles, chaque cours est conçu pour que vous puissiez avancer à votre rythme, sous l’œil d’un professeur qui vous connaît.
Groupes de 8 personnes maximum. Intégration possible à tout moment de l’année.
Pour qui ?
Vous souffrez de maux de dos liés au télétravail ou à une posture sédentaire.
Vous cherchez à retrouver de la souplesse après une longue période d’inactivité.
Vous voulez un espace pour décompresser, vraiment, sans pression de performance.
Conclusion : Le Studio est fait pour vous.
Ce que vous pratiquez au Studio
Yoga Tarbes : Hatha yoga avec Anne Laure, Animal Flow avec Fanny. Des pratiques complémentaires pour retrouver mobilité, équilibre et calme intérieur. Tous niveaux. (Ajouter un bouton « En savoir plus » vers la page fille).
Pilates Tarbes : Pilates et Sculpt Pilates avec Émilie et Chloé. Un travail de fond sur la sangle abdominale, le dos et la posture. Idéal en complément d’une autre activité ou pour reprendre le sport en douceur.
L’avantage Borne 47 : Borne 47 a été fondé par Éric Mallard, kinésithérapeute du sport et praticien de l’Équipe de France de basket-ball. Cette culture du soin et du mouvement bien fait se retrouve dans chaque cours du Studio : ici, on ne fait pas bouger les gens n’importe comment. Les professeurs veillent à la qualité du geste, pas au volume des répétitions.
Vos questions fréquentes
Oui, sans réserve. Tous nos cours du Studio démarrent du niveau zéro. Vous serez guidé dès le premier cours, et jamais laissé en difficulté.
Oui. Contactez-nous pour réserver une séance d’essai et découvrir l’ambiance par vous-même.
Le cadre de Borne 47, fondé par un kiné du sport, est particulièrement adapté aux personnes fragiles ou en reprise. Prévenez simplement votre professeur avant le cours.
Informations pratiques
Borne 47 – Horgues, (à 5 minutes de Tarbes), Hautes-Pyrénées
Cours disponibles tout au long de l’année, intégration possible à tout moment.
Petits groupes pour un suivi de qualité.